Sri Aurobindo décrit la nature et la pratique du yoga intégral dans son ouvrage «La Synthèse des Yoga. Le yoga intégral est le yoga de la synthèse, proposée pour tonifier les chemins du karma, jnana, bhakti yoga et comme décrit dans la «Bhagavad Gita. Il considérée comme une fusion entre Vedanta et du tantra, et même entre l'Est et l'Ouest des approches à la spiritualité.
Le Purna mot signifie «complet» ou «complet» en sanscrit et il est parfois aussi appelé «yoga supramental. Purna Yoga a été lancé par le philosophe bengali et sage Sri Aurobindo en 1990. Integral Yoga est le processus de l'union de toutes les parties de son être avec le Divin, et le changement de tous leurs éléments difficiles dans un état d'harmonie de la conscience divine supérieure et de l'existence.
Selon le yoga intégral de l'objectif ultime de la vie est complète auto-constitution. Cette auto-intégration comporte d'autres éléments importants comme l'action, l'amour, la sagesse et la paix.
Purna Yoga offre la sagesse et les techniques de l'union des corps et l'esprit à l'esprit. Utilisation de la sensibilisation, la précision et de concentration, Purna Yoga inspire l'évolution de notre nature inférieure à notre divin. Il est l'art de vous aimer en vivant du cœur. Purna Yoga ou yoga intégral est dit être une improvisation sur les systèmes traditionnels de yoga de l'Inde. Purna Yoga est un monde assentiment et la spiritualité du corps positive qui relie l'auto-transcendance de l'amour, la compassion, et le culte de toute vie.