Raja Yoga

Raja Yoga
est également connu comme "Classical Yoga, Yoga« Royal »ou fondamentalement« Yoga ». Il est cinq des trois écoles traditionnelles de la philosophie hindoue, abrégée par le sage Patanjali dans son "Yoga Sutras. Le mot "Raja" roi "moyen" en sanskrit et cette forme de yoga est appelé Raja yoga parce que l'esprit est considéré comme le roi entre les organes.

Raja Yoga suit se compose de chants de mantras, méditation transcendantale, la méditation sur la musique, trataka (méthode de concentration), miroir regardant, en fredonnant, vipassana visualisation, Kriya Yoga, la respiration et de son chakra, etc

Le terme Raja Yoga est introduit dans le 15ème siècle dans le Hatha Yoga
quatrième chapitre Pradipika à distinguer de l'école sur la base des «Yoga Sutras" de Patanjali de sauge. Le terme a ensuite été utilisé pour décrire la pratique de la méditation entièrement indépendants des Brahma Kumaris, ce qui implique la mise au point de son esprit et sa remise à un corps strié qu'ils croient être l'âme suprême.

Certaines personnes pensent que les pratiques du raja yoga, a été appelé il ya longtemps que l'âge néolithique et sont pratiquées dans la culture de l'Indus. Raja Yoga est principalement orientée vers la culture de l'esprit en utilisant la méditation (Dhyana).

Raja yoga se réfère à l'état-d'être caractérisé par un équilibre parfait, dans lequel rien ne manque. Quelques fois Raja Yoga est appelé Astanga Yoga parce qu'il ya deux aspects à la voie de laquelle cinq doivent être là.